SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak poznać

  • [...] madrosci zyciowej: PO CZYM POZNAC ZE KOBIETA MIALA ORGAZM?!!?!?! A KOGO TO KUHWA OBCHODZI :D No to teraz cos odemnie co sie wam moze faktycznie przyda a nie kuhwa *******y jak ja zagadac i jak ja smyrac: http://www.blowjobstips.com/killer-blow-job-tips-how-to-give-a-hummer.html Mialem gdzies video jak wykonywac hummer blow job ale mi wsiaklo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    Blase83- widzę żeś się mnie uczepił jak "rzep psiego ogona", faktycznie mogę z całym przekonaniem rzec po tym co czytam, że Ty nie tyle co zabłądziłeś w odmentach internetu, tylko faktycznie jesteś typowym przedstawicielem myśli "chłopów pańszczyźnianych". Tezy rodem z haseł Ignacego Loyoli o predestynacji itd.-nie będę Cię [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Cyklon562 nauczycie Wy sie w koncu jednej,podstawowej sprawy,ze aby komus pomoc,nalezy poznac mozliwie dokladnie konkretny przypadek,jego wczesniejsze doswiadczenia,na jakim jest obecnie etapie wytrenowania...itd. ? udzielanie "porad" na pale mozna o kant dupy rozbic! miensien ANKIETA jak najwiecej info o swoich wczesniejszych doswiadczeniach. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17364 Data: 2012-03-01 23:18:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naderwany pectoras major

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za wyrazy współczucia i odpowiedź, ale własnie sęk w tym, że lekarze po badaniach uznali mięsień za naderwany, a nie zerwany. USG wykazało, że jakoś się mięsień trzyma. Jutro mam kolejne. Mogę już podnieść rękę, wiec wykonają w innych płaszczyznach. Wykonałem z lekarzem także kilka ćwiczeń takich jak wypchnięcie dłonią w pozycji leżącej, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12414 Data: 2016-02-21 12:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ktos ledwo posluguje sie swoim ojczystym nalezy sie spodziewac ze taki sam efekt bedzie z angielskim. Moim zdaniem problem lezy w metodologii nauki, wiekszosc osob mysli z ejak siadze nad ksiazka do gramatyki i pojdzie do collegu to sie nauczy. Gowno prawda, nie nauczysz sie tka jezyka i za 10 lat. "kiedy ktos zaczal sie poslugiwac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris - wzajemnie, miło było poznać oraz dzięki za nagrody:) Co do MŚ i MP to zobaczymy jak to wyjdzie, wiadomo dam z siebie 100% a scena wszystko zweryfikuje, ale nie nastawiam się na nic:) ten rok traktuje jako przetarcie a kolejny będzie mój!:) Trenuje już od dłuższego czasu myślę że około 8-9 lat z różnymi efektami:P Natomiast tak na poważnie [...]

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 07:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej doLka, jesli nie znasz dobrze swojego organizmu...to i tak musisz go jakos poznac:) Tak szczerze to ja po mojej pierwszej kopenhaskiej diecie (prawie 3 lata temu)zaczelam jesc zupelnie normalnie, tzn. nie rzucajac sie na jedzenie ale zbytnio tez nie przywiazujac do tego wagi. I zadnego jojo nie mialam po utracie tych 8-9 kg. Ale przyznam, ze [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 12:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do clenu lyki to wg mnie dziala jak clen.nie pobudza nadto nie ma jazd jak po efce gerze czy innych pobudzaczach.lapy sie trzesa jak galareta serducho bije ze slysza je osoby siedzace obok%-) jadlem clen kilka razy i poznac szlo zawsze po trzesacych lapach i biciu serca.do tego tolerancja szybko wzrasta saidy maleja.fat sie pali.ciezko to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    SZTURMAN "obserwuję" cie od jakiegoś czasu i widzę, że jesteś pasjonatem (w pozytywnym znaczeniu oczywiście) zagadnień wojskowo-specjalnych. Nie znam osobiście żadnego "ruskiego komandosa" ich wartość moge poznać jak większość z nas z mediów i fachowej literatury. Ale chyba siły specjalne większości krajów maja zasadę, że jak w [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale triceps wg mnie na triceps nie potrzeba wiecej cwiczen izolowanych od bicepsa gdyz 'działa' w wielu cwiczeniach złożonych Nogi * ok Brzuch * ok "ale nie wiem jaka kolejnosc zrobic" * przeplataj przeciwstawne grupy, zaczynasz od duzych grup lub priorytetów, małe grupy(cwiczenia izolowane) robisz na koncu "i nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2005-02-20 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/2016/10/22/433694e40f1e4b27a8d0304380da491b.jpg PIĄTEK Wczoraj dzień w nowej pracy, w dużo większej siłowni. Byłem tylko poznać co i jak, potem nic ciekawego. Niestety ból głowy wczoraj cały dzień, więc trening musiałem odpuścić. Zaraz lecę na barki i dwójki /SFD/2016/10/22/3aea8a49636444d0b5a975a9aa9262ea.jpg OFF [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 09:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/2016/10/22/d1bc6f827b7f412fafa6c2b4bbb26488.jpg PIĄTEK Wczoraj dzień w nowej pracy, w dużo większej siłowni. Byłem tylko poznać co i jak, potem nic ciekawego. Niestety ból głowy wczoraj cały dzień, więc trening musiałem odpuścić. Zaraz lecę na barki i dwójki /SFD/2016/10/22/a0d90c3902764021ada543001f44d22a.jpg OFF [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 09:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to serie. Jeśli nie jesteś pewna techniki to warto przejść się na siłownię z ogarniętym trenerem (ale to trudno poznać na początku;-)) i poprosić o kontrolę. Albo jak się nie boisz to zagadać do koksa:-)) No bo jeśli nie wiesz, na co zwrócić uwagę to robienie w kółko ćwiczeń tym samym ciężarem nie wyeliminuje błędów, tylko zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10912 Data: 2013-03-02 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii w diecie - w moim przypadku tak jest. Ogólnie wydawanie kasy na odżywki, a nie na jedzenie mija się z celem. Ostatnio w innym temacie był poruszany ten wątek. Ludzie, którzy wydali 300-500 zł na odżywki, nie osiągnęli takiego efektu, jak ludzie, którzy mieli dopiętą dietę w 100% i wspomagali się tylko np. odżywką białkową. Dziękuję.

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 11:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś miałem okazję przetestować jedną saszetkę więc po krótce się wypowiem jak działał w moim przypadku. Pobudzenie było bardzo niskie, porównałbym je do stanu pomiędzy 1 a 2 redbull'ami (3/6). Nijak się to miało do tego wręcz "legendarnego wygrzania" jakie relacjonowali znajomi. Pompa umiarkowana, zapewne po 1 sztuce nie ma co oczekiwać [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 23:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podekscytowany spotkaniem ze wszystkimi dziećmi w centrum młodzieżowym w Houston i lekcją daną od jednego z najlepszych. Jeśli jest ktoś, kto wie coś o byciu mistrzem świata jako starszy mężczyzna, jesteś to Ty mistrzu. Ten występ zmotywował mnie do bycia zawodnikiem sportów walki, to spełnienie marzeń mieć ciebie jako przyjaciela i mentora. Do [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2019-11-08 22:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wiele lat trzeba poświęcić, żeby się jej nauczyć te parę lekcji których nam udzielił, nie wystarczy żeby poznać wszystkie tajniki jego systemu. Bebcio - przy okazji, jak już dostaniesz się do tej kadry, poznasz wieeele fajnych osób, np. mego chłopaka hehe A tak poważnie, to chyba pierwszy raz, kiedy kadra jest taka oficjalna, gdzie mamy [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 13:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Widzac duzego faceta pierwsza Twoja mysla jest ile czasu by Ci zajelo zaduszenie go -Puszczasz swojej dziewczynie po sto razy każdy turniej -Zaczynasz wymawiac jiu-jitsu jako żiu-żitsu -Zaczynasz mowic z portugalskim akcentem -Cwiczysz techniki na psie, kocie, kanarku -Jeśli Twoje Imie zaczyna się na litere R zaczynasz je wymawiac jako H. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 05:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP THERM LINE II i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie będzie dawać efekty?? IDENTYCZNE jak byś dał więcej mięsa, jaj i innych produktów zawierających białko... Odżywka bialkowa to białko. Jedzenie to też białko. Odżwyka=jedzenie Więc sam widzisz, że pytanie o efekty jest trochę naiwne i świadczy o tym, że powinieneś poznać zasady odżywiania. Zasady są potrzebne każdemu a i nie tak znowu trudno [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2008-10-21 20:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również gratuluję };-) Było mi niezmiernie miło poznać i przebywać w Twoim towarzystwie, jesteś dokładnie taka, jak sobie wyobrażałam, czyli świetna ;-) Pozostaję wiernym, już mniej utajonym fanem i wieszczę sukcesy :-D

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)